Sover du med din mobiltelefon vid sängen?

En mobiltelefon är en sak som vi praktiskt taget inte skiljer oss med. Även innan vi lägger oss i sängen använder vi det fortfarande och låter det ladda bredvid sängen eller till och med på det nära huvudet. Ska vi göra det?

Mobiltelefon och hälsa

Om du sover med en mobiltelefon nära ditt huvud kommer ingenting att hända med dig idag eller imorgon. Men på lång sikt kan det ha en negativ effekt på din hälsa. Liksom alla elektriska apparater avger den elektromagnetiska vågor som negativt påverkar t.ex. vårt nervsystem. Telefonen, även när vi sover, ansluter till Internet och synkroniserar applikationsdata.

Att sova med din mobiltelefon under lång tid kan leda till att problem somnar, inte får tillräckligt med sömn eller ens mardrömmar, men detta är bara början på problem.

WHO eller World Health Organization har bekräftat att mobiltelefoner är skadliga för vår kropp och ökar risken för cancer. Därför rekommenderas det inte att bära den i byxfickan nära reproduktionsorganen eller till exempel för kvinnor i bröstfickorna.

Australierna har genomfört en studie om effekterna av mobiltelefoner på manlig och kvinnlig fertilitet. Det visar sig att de påverkar negativt. Därför rekommenderas att telefonen stängs av under sömn om vi behöver ha den nära till hands. Om du använder den som en väckarklocka, kan du ersätta den med en vanlig traditionell väckarklocka, som bara kostar ett dussin zlotys. Och du kan inte ständigt flytta din tupplur så att du äntligen kan komma i tid ändå :)

Hur du lagrar telefonen medan du sover

Det beror på om telefonen ska slås på eller av. Om du kan stänga av den medan du sover kan du lagra den hittills. Även sova på det eftersom enheten stängd av avger inte joniserande vågor.

Men om telefonen måste vara påslagen eftersom ditt arbete kräver tillgänglighet även på natten, bör det vara minst en meter från vårt huvud. Det är bäst att stänga av Wi-Fi-nätverket och dataöverföringen under sömn så att det bara svarar på inkommande anslutningar och endast ansluter till GSM-nätverket.

Ska du få panik? Nej, vår värld är strukturerad idag så att vi utsätts för många negativa yttre faktorer varje dag. Vår diet är full av tungmetaller som är skadliga för hälsa och livsmedelskemiprodukter som sötningsmedel aspartam. Miljön i vilken vi lever är förorenad, till exempel den nyligen publicerade smog. Allt detta påverkar vår hälsa och livskvalitet negativt. Men är det värt att göra något för att ändra något? Låt oss eliminera faktorer som vi kan påverka, till exempel elektromagnetiska vågor från vår telefon.

Jag vill inte vara paranoid och ringa bara efter 30 sekunder eller inte använda Internet på min telefon. Men under sömnen behöver jag inte riktigt telefonen, så varför utsätta din kropp för ytterligare strålning som kan skada den? Låt oss därför ta lite lugn på natten och stänga av våra telefoner :)

Lämna Din Kommentar